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| Jour | Cours | Univers | Niveau | Durée |
|---|---|---|---|---|
| 8h30 | Coaching | Coaching Small Group | Tous niveaux | 30 min |
| 9h00 | Team Coaching | Coaching Small Group | Intermédiaire | 30 min |
| 9h30 | Boxing | Cardio | Intermédiaire | 45 min |
| 10h30 | Mobilité | Bien-être | Débutant | 45 min |
| 12h30 | Coaching | Coaching Small Group | Tous niveaux | 30 min |
| 14h30 | Coaching | Coaching Small Group | Tous niveaux | 30 min |
| 15h00 | Team Coaching | Coaching Small Group | Intermédiaire | 30 min |
| 15h30 | Coaching | Coaching Small Group | Tous niveaux | 30 min |
| 17h00 | Team Coaching | Coaching Small Group | Intermédiaire | 30 min |
| 17h00 | Abdos | Poids de corps | Débutant | 30 min |
| 17h30 | Coaching | Coaching Small Group | Tous niveaux | 30 min |
| 17h30 | Tabata | Haute intensité | Intermédiaire | 30 min |
| 18h10 | Functional | Haute intensité | Confirmé | 45 min |
| 18h10 | Boxing | Cardio | Intermédiaire | 45 min |
| 19h00 | Biking Spivi | Cardio | Intermédiaire | 45 min |
| 19h00 | Hyrox Training | Haute intensité | Confirmé | 45 min |
| 20h00 | Gym Posturale | Poids de corps | Débutant | 45 min |
FREE et Spivi Free : en accès libre, aux horaires d’ouverture de la salle.
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