Votre bilan forme de 30 minutes avec un coach est offert, sans engagement. Réserver mon bilan

Opale Training – salle de sport au Portel
Réservez votre bilan gratuit

Des cours pour vous, selon vos besoins.

Chez Opale Training, le coaching se fait en individuel, en semi-individuel ou en groupe. Plus de 80 créneaux par semaine, pour tous les niveaux.

Le Sport-Santé est fait pour vous si…

  • Vous reprenez après une longue pause
  • Vous devenez plus sédentaire
  • Vous vivez avec du diabète, la ménopause, un mal de dos
  • Vous dormez mal, vous manquez d’énergie
  • Vous voulez perdre du poids en douceur
  • Vous cherchez un appui pour sortir d’une addiction
  • BLEU

COACHING SMALL GROUP

Coaching, Team Coaching : le cœur de la méthode, en semi-individuel.
  • VERT

POIDS DE CORPS

Abdos, TRX, CAF, Gym Posturale : se renforcer avec son propre corps
  • GRIS

CARDIO

Boxing, Biking Spivi : le cœur qui s’emballe, l’énergie qui se libère.
  • ORANGE

HAUTE INTENSITÉ

Functional, Circuit Training, Tabata, Hyrox Training : pas besoin d’arriver avec les bases, on vous les apprend.
  • ROSE

BIEN-ÊTRE

Pilates, Yoga, Stretching, Mobilité, RelaxOpale : souffler, s’assouplir, se réparer.
  • NOIR

COACHING INDIVIDUEL, PERSONAL TRAINING

Un coach, rien que pour vous, pour aller droit au but.
  • FREE

FREE

Libre accès aux machines et au matériel.

ON VOUS ORIENTE VERS LE BON COURS.

Par où commencer ? C’est justement le rôle du bilan forme : vous placer au bon endroit.

Réserver mon bilan forme